2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1504 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 62.74g | 탄수화물: 264.12g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Pere Abate, Tre Mulini Corn Flakes, Alpenspitz Latte Intero. 점심 식사: Del Monte Ananas, OLITALIA Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Coop Fagiolini Fini, Vivo Meglio Penne al Mais e Riso. 저녁 식사: Conad Pesca, Peperoni Rossi Dolci, Patate al Forno, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Amo essere Biologico Gallette di Mais. 간식/기타: Orsero Banana, Conad Pesca, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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