2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1014 kcal
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지방: 33.48g | 단백질: 66.29g | 탄수화물: 113.20g.
아침 식사: ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь , Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Exponenta Экспонента, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски «Легкие из Мяса Индейки». 저녁 식사: Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Магнит Банан. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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