2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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2156 kcal
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지방: 121.20g | 단백질: 89.18g | 탄수화물: 184.02g.
점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Daun Singkong, Gulai Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Solaria Kwetiau Siram Sapi. 간식/기타: Pizza Keju (36 cm), Pizza Keju (36 cm), Martabak Telur, BreadTalk Cheese Cake, Pepaya. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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