2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
|
1475 kcal
|
지방: 58.71g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 141.39g.
아침 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Простоквашино Сливки 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Моти, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip, Zotman Пицца Пепперони , Яйцо (Целое), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Руккола. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|