2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1112 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 89.32g | 탄수화물: 61.09g.
아침 식사: Куриные Грудки (Жареные). 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Фабрика Качества Ветчина Альми, Лев Голицын Шампанское Брют, Майонез, Вязанка Сосиски Молочные , Рагу из Баклажанов. 간식/기타: Арбуз, Боярышник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 더보기
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