2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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1285 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 169.32g.
아침 식사: Kingsbury Pan Hi Low, Marraqueta, Lider Sopaipillas, Mandarinas. 점심 식사: Caldo de Pollo con Verduras, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Lider Leche Descremada, Nestlé Milo Protein Up, Huevo Cocido. 간식/기타: Nestlé Crema de Leche, Plátano, Savory Helado Chocolate Suizo. 더보기
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안정된 체중
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