2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
|
1208 kcal
|
지방: 46.49g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 147.72g.
아침 식사: Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Esselunga Banana, Торт Королевская Ватрушка, Blues Limonata Zero. 점심 식사: Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, J. D. Gross Cioccolato Fondente Mandorle-Arancia, Esselunga Uva, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Rio Mare Tonno Natura, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 저녁 식사: Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Esselunga Bio Uova Fresche, Гречка Вареная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|