2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
|
1485 kcal
|
지방: 63.47g | 단백질: 109.44g | 탄수화물: 121.11g.
아침 식사: Carne de Panela, Gallo Azeitona , Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). 점심 식사: Sadia Filé de Peito de Frango, McCain Batata Pré-Frita Congelada. 저녁 식사: Pizza de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|