2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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1416 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 132.21g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Форнакс Булочка Сдобная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир. 점심 식사: Помидоры, Богатство Сибири Бедро Цыпленка-Бройлера, Масло Подсолнечное, Ашан Рис Пропаренный. 저녁 식사: Тимоша Козинак Подсолнечный , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Лузинская Крыночка Творог 5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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