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😁
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83.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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1480 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 122.80g.
아침 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nudelsalat mit Fleisch, Aldi Kräuterbutter Baguette. 저녁 식사: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenunterkeulen . 간식/기타: Warsteiner Radler, Bonbon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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