takayoshiiii님의 저널, 2015년 08월 26일

2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
70 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
1377 kcal 지방: 56.13g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 121.90g.   아침 식사: サントリー 伊右衛門 特茶, フランクフルト, セブンイレブン サラダチキンサンド, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. 점심 식사: 鶏の胸肉の揚げ物(皮なし、衣なし), ご飯, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, アサヒフードアンドヘルスケア はるさめのちゃんぽん. 더보기

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