2014년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
|
676 kcal
|
지방: 46.71g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 21.12g.
아침 식사: Café, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Ovo Frito. 점심 식사: Guaraviton Ginseng, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Pepino (com Casca), Sadia Linguiça Fininha. 더보기
|
|