2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
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2223 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 215.92g | 탄수화물: 224.48g.
점심 식사: Nectarines, Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Trimmed Beans, Double Cream, Chicken Breast Meat, Morrisons Organic Beetroot , Cabbage , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Cooked Salmon. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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