2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
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775 kcal
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지방: 15.90g | 단백질: 26.22g | 탄수화물: 134.83g.
아침 식사: Ogórek (ze Skórką), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chaber Maca Tradycyjna, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). 점심 식사: Winogrona, Piątnica Serek Wiejski, Jagodzianki. 저녁 식사: Mieszko Wiśnie w Likierze, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). 간식/기타: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Mieszko Wiśnie w Likierze. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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