2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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2168 kcal
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지방: 85.92g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 272.82g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Tè (Infuso). 점심 식사: Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sigel Crema Siciliana, Guanciale, Uovo, Pane Italiano, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pane Italiano, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Gran Cereale Gran Cereale alla Frutta, Walkers Shortbread. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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