2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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1629 kcal
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지방: 70.66g | 단백질: 53.88g | 탄수화물: 233.53g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой Подовый, Комо Сыр Кантри, Глобино Ковбаса Сирокопчена Бризоло, Schweppes Тоник, Канеле, Овсяные Хлопья, Верес Огірки Мариновані Європейські. 더보기
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1860 kcal
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운동:
Ходьба - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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