2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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1683 kcal
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지방: 64.12g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 232.71g.
아침 식사: Mars Шоколадный Батончик, Комо Сыр Сметанковый, Папа Может Колбаса Экстра, ASU Вода Манго, Хлеб. 점심 식사: Gorilla Энергетический Напиток, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рисовый Суп. 저녁 식사: Kinder Kinder Delice, Папа Может Колбаса Экстра, Помидоры, Lorado Шампиньоны Резаные, Цесна Цельнозерновая Мука, President Сметана 25%, Петропавловское Молоко 3,2%, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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