2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1021 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 59.63g | 탄수화물: 115.55g.
아침 식사: Body Action Whey Isolate Definition , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Morangos. 점심 식사: Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Patê de Frango, Pão Francês. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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