2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1392 kcal
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지방: 83.45g | 단백질: 90.05g | 탄수화물: 83.86g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Гуакамоле, Fish House Форель Солёная , Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями. 점심 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные, Elementaree Фарш из Бедра Индейки. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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