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- 1,6 kg pour cette semaine de rentrée
Objectif de la semaine prochaine : passer sous les 60kg 💪
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60.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1667 kcal
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지방: 83.04g | 단백질: 58.86g | 탄수화물: 140.52g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Glaçage au Chocolat Crémeux, Courgette, Casa Azzurra Ricotta, Marque Repère Jambon Supérieur , Marque Repère Feuilles de Filo. 저녁 식사: Casino Jambon Sec, Itinéraire des Saveurs Mozzarella di Buffala, Marque Repère Mascarpone , Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). 간식/기타: Génoise au Chocolat, Crémant. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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