2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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2293 kcal
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지방: 101.44g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 265.74g.
아침 식사: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Tè (Infuso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Furlotti Fiammiferi di Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Grana Padano Grana Padano, Nutella Nutella, Barilla Pasta. 저녁 식사: Maionese, Ketchup, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Recla Wurstel Suino. 간식/기타: Alesto Arachidi Tostate e Salate. 더보기
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안정된 체중
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