2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1123 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 150.56g.
저녁 식사: Sadia Escondidinho de Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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