2015년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 25일:
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1512 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 96.37g | 탄수화물: 177.51g.
아침 식사: Latte - Vitasoy VitaCafe. 점심 식사: Quest Bar Cookies & Cream, Bananas, Tofu Cold Rolls with tom yum sauce. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Red Onions, Parsley, Parmesan Cheese (Grated), Potato, Olive Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Egg, Capsicum. 간식/기타: Muffin Break Lemon Poppyseed Muffin (Hi-Fibre), Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Small), Quest Bar Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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안정된 체중
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