2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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2406 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 166.30g | 탄수화물: 289.05g.
아침 식사: Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Оболонь Живчик, Агромол Десерт Сирковий З Персиком, Своя Линия Мармелад Дольки, АТБ Кавун, Sunfill Конфеты с Вишней и Фенхелем. 점심 식사: Своя Линия Мармелад Дольки, АТБ Кавун, Отбивные Куриные. 저녁 식사: Салтовский Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Отбивные Куриные, Лук, Салтовский Хлеб Черный, Молоко (1% Обезжиренное) , Помидоры. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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