2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1004 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 43.94g | 탄수화물: 121.07g.
아침 식사: Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café. 점심 식사: McCain Batata Frita (Airfreyer), Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Keep Light Estrogonofe de Carne. 저녁 식사: Activia Leite Fermentado com Fibras, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 간식/기타: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Oba Castanha de Caju . 더보기
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