2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1006 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 79.60g | 탄수화물: 54.14g.
점심 식사: Courgette TNF, AH Zoete Kleine Appeltjes, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, AH Roasted Rib. 저녁 식사: AH Kleine Zoete Appeltjes, AH Snack Tomaten , AH Scharrel Kip Braadworst, Nevo Bloemkool Gekookt . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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