2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1586 kcal
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지방: 71.23g | 단백질: 124.97g | 탄수화물: 115.58g.
아침 식사: Сахар, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде, Курица по Французски, Картошка по Французски. 점심 식사: Котлета Куриная, Алтайский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров, Каша Пшенная на Воде, Авокадо Авокадо, Помидоры. 저녁 식사: Киви, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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