2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1111 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 155.58g.
아침 식사: Isabela Biscoito Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Semidesnatado , Terra Viva Leite Semidesnatado , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Pepsi H2OH Limoneto, Panquecas de Batata, Pão Francês, Vono Sopa Milho com Frango . 간식/기타: Mel, Pepsi H2OH Limoneto, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Isabela Wafer Sabor Chocolate tipo Suíço . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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