2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
|
683 kcal
|
지방: 19.51g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 47.81g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Pernil Cozido. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Grings Proteína de Soja. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|