2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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542 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 37.21g.
아침 식사: Наша Корова Творог Обезжиренный, Банан. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 저녁 식사: Капуста Белокочанная. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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