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dopo ~ 12h
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 25일:
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2392 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 142.58g | 탄수화물: 316.23g.
점심 식사: Sisa Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Carote, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais e Piselli, Lupini, Vignola Riso Roma Integrale, Primia Riso Basmati. 저녁 식사: Sisa Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Decò Girello Bovino, Valsoia Olio di Soia, Carote, Myprotein Omega 3 Balance. 간식/기타: Select Poppy, Auriemma Arachidi Tostati, Auriemma Mandorle, Coop Zucchero di Canna Integrale, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Myprotein Soy Protein Isolate, Pesche. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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