2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1394 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 80.84g | 탄수화물: 153.04g.
아침 식사: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso , Uva Bianca, Quark. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ciabatta Rustica, Uovo, Funghi. 저녁 식사: Formaggio di Capra (Morbido), Primia Farina di Mais per Polenta. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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