2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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2033 kcal
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지방: 79.88g | 단백질: 124.36g | 탄수화물: 207.74g.
아침 식사: Алексеевское Варенка, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сырники Классические, Epica Йогурт с Овсяными Хлопьями. 점심 식사: МЖК Горчица Столичная, Слобода Кетчуп Томатный, Желен Грудка Куриная Восточная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Pure Protein Casein Protein, Жареная Картошка. 간식/기타: Суп Куриный с Рисом, Фундук, Королевская Ватрушка. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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