2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1283 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 64.46g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Misura Pancake Protein, Milk Protein Pancakes al Cacao, Caffè Espresso. 점심 식사: DietaMedicale Focaccia alle Olive, Aldi Focaccia Cereali. 저녁 식사: Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche. 간식/기타: Uva, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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