2015년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 25일:
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949 kcal
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지방: 17.06g | 단백질: 21.90g | 탄수화물: 180.26g.
아침 식사: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. 점심 식사: Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Graham, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 저녁 식사: Cukier, Herbata z Cukrem, Swojska Chata Naleśniki z Serem. 간식/기타: Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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