2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1854 kcal
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지방: 81.10g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 223.37g.
아침 식사: Батон, Манная Каша на Молоке, Арбуз. 점심 식사: Чай, Цветаевский Пирог, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Цветаевский Пирог, Петропавловское Молоко 3,2%, Цесна Цельнозерновая Мука, Белорусские Сыры Сыр Сметанковый , President Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Папа Может Сосиски Молочные, Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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