2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1638 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 66.42g | 탄수화물: 179.51g.
아침 식사: Gullon Digestive Biscuits, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Sakata BBQ Rice Crackers, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Butter or Sugar Biscuit. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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