2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1486 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 158.74g.
점심 식사: Vovó Lela Paçoca Rolha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Clamel Doce de Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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