2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1017 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 113.36g.
점심 식사: Beef Stir Fry, Mujigae Japchae. 저녁 식사: Indofood Sambal Bangkok, Bernardi Bakso Ayam, Beef Stir Fry, Mujigae Japchae, Kanzler Chicken Nugget. 간식/기타: Alfamart Keripik Pisang, Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Caramel Coated Popcorn , My Roti Steam Cake Putu Pandan. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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