2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1198 kcal
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지방: 31.37g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: More Nutrition Iced Coffee, Coffee Lover, Coop Milch Drink 1,5%. 점심 식사: More Nutrition More Clear Mango Juice, Exquisa Fitline 0,2%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel. 저녁 식사: Zweifel Paprika Chips, Zweifel Salt & Vinegar. 간식/기타: Ferrero Yogurette, Coop Milch Drink 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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