2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1796 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 254.85g.
아침 식사: Сочень с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Smart Cafe Сливочное Масло , Рататуй, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Курицей, Братья Караваевы Каша Пшенная на Молоке. 저녁 식사: Сосиски, Шебекинские Макароны Отварные . 간식/기타: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Сладовянка Коровка Александровская , Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Чернослив. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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