2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1796 kcal
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지방: 89.75g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 164.40g.
점심 식사: Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Elevation Coconut Almond Bar, Simms Original Smoked Snack Stick, Smithfield Pork Back Ribs, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 저녁 식사: Daphne's Greek Cafe Steak Kabob, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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