2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1614 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 232.33g.
아침 식사: Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Migros Bio Buttergipfel. 점심 식사: Zucchine Cotte, Basmati Rice, Lachs. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Mela, Latte (Latte Intero). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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