2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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2291 kcal
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지방: 89.17g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 279.46g.
아침 식사: Глобус Мойва Пряного Посола, Картофель Отварной, Pobeda Трюфель. 점심 식사: Кефир 1%, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Колбаса Филейная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп с Клецками. 저녁 식사: Макфа Вермишель Отварная. 간식/기타: Лента Рулет с Маком , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Индилайт Колбаса Филейная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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