2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1411 kcal
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지방: 119.20g | 단백질: 102.34g | 탄수화물: 121.80g.
아침 식사: Kania Hamburger Sauce, Огурец (без Кожуры), Ветчина из Индейки, Яйцо, Сливочное Масло 82%, Тортилья, San Fabio Mozzarella. 점심 식사: Махеевъ Провансаль Постный, Суп Гречневый на Курином Бульоне, REWE Bio Körner Sandwich. 저녁 식사: Помидоры Черри, K-Classic Bockwurst. 간식/기타: Сафины Орео. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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