2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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2295 kcal
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지방: 110.51g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 261.88g.
아침 식사: Walkers Shortbread, Torta di Mele, Tè (Infuso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Conad Cuore di Iceberg, Lidl Pane ai Semi, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Nutella Nutella, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Italiano, Melanzane al Funghetto. 간식/기타: Primia Arachidi Sgusciate e Pelate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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