2015년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 24일:
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1832 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 170.46g | 탄수화물: 178.00g.
아침 식사: Brotland Eiweiss Brot Low Carb, OceanSea Lachs-Forelle, Brotland Eiweiss Brot Low Carb, OceanSea Lachs-Forelle, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Kaffee mit Milch. 점심 식사: OceanSea Alaska Seelachsfilet, Buchweizen. 저녁 식사: Birnen. 간식/기타: Sweet Valley Kal. Walnusskerne (Aldi Süd), Sweet Valley Kalifornische Mandeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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