2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1361 kcal
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지방: 65.93g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: Акульчев Мяфли, Сыробогатов Сыр Фасованный Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Инской Хлеб Тостовый Пшенично-Отрубной, Сыробогатов Сыр Фасованный Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. 저녁 식사: Красная Цена Крекер Рыбки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог 2%, Перекресток Инжир Свежий, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Сахар. 간식/기타: Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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