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Aku kok kehilangan napsu makan ya… Hmmm,,, interesting. Tapi aku harus makan demi ASI yang penuh nutrisi 😭
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74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1057 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 32.42g | 탄수화물: 121.84g.
아침 식사: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). 점심 식사: Beef Stew Meat, Cooked Carrots, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Pork Belly , White Rice. 저녁 식사: Live More Super Food Antioxidant Fruit Blend, 310 All-in-One Meal Shake Caramel Sundae. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cheesecake. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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