2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1097 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 113.42g.
아침 식사: Майонез, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молокуши. 점심 식사: Брокколи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Orion Чокопай, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. 간식/기타: Milka Caramel, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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